Исследование показывает, что люди, которые сидят менее 30 минут, имеют самый низкий риск ранней смерти. Поэтому медики советуют делать перерывы в работе каждые 30 минут.
Независимо от того, насколько вы тренируетесь, сидение в течение чрезмерно длительных периодов времени является фактором риска ранней смерти..
Читать далее..
Независимо от того, насколько вы тренируетесь, сидение в течение чрезмерно длительных периодов времени является фактором риска ранней смерти..
Читать далее..
Комментариев нет:
Отправить комментарий