Недавний анализ показал, что жители западных стран проводят вдвое больше времени в туалете за неделю, чем раньше. При этом отрезок времени в уборной для них дольше, чем в спортзале.
Согласно данным нового опроса, британцы и американцы проводят в туалете в среднем три часа и девять минут за неделю. Время тренировки за этот же отрезок составляет лишь 90 минут. Фактически, 26? людей сидят в уборной не менее получаса в день.
Большинство медиков рекомендует 150 минут упражнений с умеренной интенсивностью в неделю - плавание, езда на велосипеде или быстрая ходьба. Большинство едва дотягивает до 90 минут.
Читать далее..
Согласно данным нового опроса, британцы и американцы проводят в туалете в среднем три часа и девять минут за неделю. Время тренировки за этот же отрезок составляет лишь 90 минут. Фактически, 26? людей сидят в уборной не менее получаса в день.
Большинство медиков рекомендует 150 минут упражнений с умеренной интенсивностью в неделю - плавание, езда на велосипеде или быстрая ходьба. Большинство едва дотягивает до 90 минут.
Читать далее..
Комментариев нет:
Отправить комментарий