Не спится? Лучшее лекарство от бессонницы - игнорировать ее

Если у вас проблемы со сном, скорее всего, вы пробовали длинный список потенциальных средств лечения – от горячей ванны перед сном до снотворного. Оказывается, лучший подход справиться с бессонницей – сделать вид, что ее нет. Такой вариант медики все чаще советуют пациентам.

Идея игнорировать бессонницу основана на простом принципе:
Читать далее..

https://mrt2mnenie.ru

https://www.facebook.com/mrt2mnenie.ru

https://mrt2mnenie.blogspot.ru