четверг, 26 октября 2017 г.

Два часа ходьбы в неделю продлевают жизнь человека




Врачи рекомендуют проводить 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности каждую неделю. Это может снизить риск преждевременной смерти, сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инсульт, рак, диабет 2 типа и остеопороз. Считается также, что активный образ жизни улучшает психическое здоровье, поскольку упражнения улучшают познавательную функцию и уменьшают вероятность депрессии.
Новое исследование направлено на наиболее распространенную и доступную форму физической активности — ходьбу. Исследование показало, что даже непродолжительная ходьба значительно снижает риск преждевременной смерти.
Читать далее..

сайт "Второе мнение МРТ КТ КАГ ЭКГ"

сайт "Второе мнение МРТ КТ КАГ ЭКГ"
Второе экспертное мнение по ранее сделанным снимкам магнитно-резонансной, компьютерной томографии, коронарограммам

Translate

Поиск по этому блогу

Оплата

Проводится на странице сайта Второе мнение МРТ КТ КАГ ЭКГ.
https://mrt2mnenie.ru/oplata