Одной из самых популярных и эффективных диет для похудения называют кефирно-гречневую, передает comandir.com. С помощью ее всего лишь за неделю можно убрать 5-7 кг. Эффективность диеты заключается в том, что гречка является отличным сорбентом и эффективно очищает кишечник, а также содержит множество полезных витаминов и микроэлементов.
Эта диета благоприятно скажется не только на фигуре, но и на коже. Мелкие морщины разглаживаются, и уходит шелушение кожи.
Читать далее..
Комментариев нет:
Отправить комментарий